Como colocar e remover lentes de contacto coloridas sem irritação

Resposta rápida

Lave e seque as mãos, coloque a lente no dedo indicador da mão dominante, puxe a pálpebra superior para cima e a inferior para baixo, olhe ligeiramente para cima e coloque suavemente a lente no olho. Para remover, olhe para cima, deslize a lente para baixo com o dedo indicador e belisque-a. Mantenha sempre as lentes longe do lava-loiça e nunca use água da torneira.

Porque é que a irritação acontece e como pará-la antes de começar

A maioria das situações de ardor, vermelhidão ou lacrimejo resulta de três erros corrigíveis: não secar completamente as mãos, usar água da torneira ou apressar o ângulo de inserção. Mesmo uma gota de água da torneira pode introduzir microrganismos que causam infeções oculares graves. Seque sempre as mãos com uma toalha sem fiapos depois de as lavar. Se usar maquilhagem, aplique-a depois de colocar as lentes e remova as lentes antes de remover a maquilhagem. Com lentes descartáveis diárias, elimina completamente as soluções de limpeza, o que remove toda uma categoria de fatores de irritação. Se usar lentes mensais, nunca reutilize a solução nem reabasteça uma caixa velha.

Passo a passo: colocar lentes de contacto coloridas

Trabalhe sobre uma superfície limpa e bem iluminada. Coloque um espelho à altura dos olhos e mantenha o estojo das lentes aberto para ver qual lente é qual. Verifique a forma da lente: deve parecer uma taça lisa, não uma borda mole. Se as bordas se abrirem para fora, está do avesso. Para lentes coloridas, o lado colorido deve estar virado para longe do dedo. Use a mão dominante para inserir e a outra mão para manter as pálpebras abertas.

Passo a passo: remover lentes coloridas em segurança

Lave e seque as mãos novamente. Olhe para cima e use a mão não dominante para segurar a pálpebra superior contra o osso da sobrancelha. Com o dedo indicador da mão dominante, toque na borda inferior da lente e deslize-a para baixo até à parte branca do olho. Depois, belisque-a suavemente entre o polegar e o indicador e levante-a. Se a lente parecer presa, pisque algumas vezes ou aplique uma gota de soro fisiológico estéril, não água. Nunca use as unhas para forçar a lente. Após a remoção, as lentes diárias vão diretamente para o lixo. As lentes mensais precisam de uma lavagem fresca e armazenamento em solução nova.

Erros de principiante a evitar no primeiro dia

Não insira uma lente que esteve em solução durante semanas sem uma mudança fresca se usar lentes mensais. Não use saliva ou água da torneira para re-humedecer uma lente seca. Não ignore a dor: se a inserção arder e não passar dentro de um minuto, remova a lente, verifique se há detritos e tente novamente. Se a irritação persistir, pare de usar lentes e consulte um profissional de saúde ocular. Novos utilizadores devem começar com um tempo de uso curto, como duas a quatro horas, e aumentar gradualmente. As lentes descartáveis diárias são o ponto de partida mais fácil porque não há rotina de limpeza para errar.

Passos de inserção e remoção num relance

1. Lave e seque as mãos: Use sabão e água, depois seque com uma toalha sem fiapos. Qualquer humidade pode transportar irritantes. Ponto de verificação: as mãos devem estar completamente secas antes de tocar na lente.
2. Verifique a orientação da lente: Coloque a lente no dedo indicador. Uma lente correta parece uma taça lisa; se as bordas se abrirem para fora, está do avesso. Erro comum: inserir uma lente do avesso causa uma sensação de corpo estranho.
3. Abra bem o olho: Use a mão não dominante para levantar a pálpebra superior e a mão dominante para puxar a pálpebra inferior para baixo. Olhe ligeiramente para cima. Ponto de verificação: toda a parte colorida do olho deve estar visível.
4. Coloque a lente: Coloque suavemente a lente no centro do olho. Solte as pálpebras lentamente e pisque suavemente. Se arder, remova e lave com soro fisiológico estéril e tente novamente.
5. Remova a lente: Olhe para cima, deslize a lente para baixo com o dedo indicador e belisque-a suavemente com o polegar e o indicador. Nunca use unhas ou água da torneira; as lentes diárias vão diretamente para o lixo.

Opções de lentes diárias que simplificam a rotina

• 1 Day Sweety Deepveil Brown (2 ou 10 lentes/embalagem): 1 Day Sweety Deepveil Brown é uma lente descartável diária com uma borda preta suave para definição. Sem limpeza ou armazenamento significa menos passos onde a irritação pode começar.
• 1 Day Sweety Fruit Juice Pink (2 ou 10 lentes/embalagem): 1 Day Sweety Fruit Juice Pink tem uma borda preta marcante e um aspeto natural para uso diário. Uma boa escolha para principiantes se quiser uma cor divertida sem uma rotina de cuidados mensais.
• 1 Day Sweety Deepveil Green (2 ou 10 lentes/embalagem): 1 Day Sweety Deepveil Green é uma lente descartável diária com um tom verde profundo e borda preta suave. A substituição diária mantém a higiene simples, o que reduz o risco de irritação por lentes velhas.